四种人不能吃辅酶q10你知道吗

辅酶q10是一种常见的保健品，可以促进心脏修复。疗养时会不会觉得气短、疲倦或心跳加快？这其实就是自身免疫系统受到了影响，服用辅酶q10会有保护作用，但是四种人不能吃辅酶q10。具体请看趣丁带来的详细介绍。

过敏人群、哺乳期妇女、孕妇及服用抗凝血药物者不能服用辅酶Q10。

酶Q10又称泛醌，是一种脂溶性抗氧化剂，能提高人体免疫力，增强机体抗氧化能力。广泛应用于心血管疾病的临床防治。它能增强心脏的抗氧化能力，降低血液胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，降低外周血管的阻力，降低舒张压。其抗氧化和抗自由基作用也有助于延缓帕金森病的发展，延缓衰老。主要用于心血管疾病、肝炎或癌症如病毒性心肌炎、慢性心功能不全的辅助综合治疗，增加心肌营养。肝炎、病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎也可用此药治疗。

不建议哺乳期妇女使用辅酶Q10，因为它会影响婴儿的发育。母乳喂养的女性可以通过母乳传给宝宝，影响宝宝的发育。由于胆管阻塞，胆汁无法正常排出，会出现腹痛、黄疸、厌腻、乏力等症状，甚至出现寒战、高热。还可能出现皮肤瘙痒、尿液发黑等症状，因此不能服用辅酶Q10。

年轻人有必要吃辅酶q10吗？

辅酶Q10通常指辅酶Q10制剂。年轻人是否可以服用辅酶Q10制剂，通常需要根据具体情况决定。建议年轻人定期去医院体检，根据身体状况调整饮食，有益健康。

辅酶Q10制剂有助于保护心脏，对治疗长期过度劳累引起的心肌损伤和不适有辅助作用，还有助于增强机体抵抗力。如果年轻人有心肌损伤和过度劳累的情况，一般可以在医生的指导下服用。但是，如果年轻人身体健康，没有心肌损伤，通常不建议服用辅酶Q10制剂，因为任何药物都有一定的副作用，如果盲目使用，可能会对健康产生不良影响。

在日常工作生活中，要注意劳逸结合，尽量避免过度疲劳。业余时间多参加体育锻炼，如跑步、游泳、爬山等。，有利于体育锻炼，有助于增强身体的抵抗力。

辅酶q10可以长期吃吗

当然可以。

作为一个长期研究并把辅酶作为唯一保健品的人，可以说辅酶Q10是为数不多的可以长期坚持而不增加负担的保健品。维生素过多会加重肝肾负担，其他保健品也是如此。辅酶的正常剂量为100-400毫克。尤其是进口产品，因为考虑到了一半左右不能吸收和消耗的因素。所以我个人推荐200-300的剂量随餐服用。还有，经常换牌子，最好的医生不要买带黑胡椒的。黑胡椒有助于吸收，但会增加总胆红素指数。